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日本超市必買!8款日本SNS大推的超市機能優酪乳,各種營養一次補齊

2021-04-22

因為疫情肆虐的關係,許多日本鄉民越來越注重營養的補給。在日本社交平台上就經常有人分享自己愛喝的機能優酪乳,不只可以促進腸胃蠕動、還有不同的營養成份,琳琅滿目。下次去日本逛超市時,除了季節性的新鮮水果以外,別忘了買一瓶優酪乳來嚐鮮!

▲圖片來源/明治官方網站

明治 夜 優酪乳

▲圖片來源/明治官方網站

大家耳熟能詳的明治除了牛奶很有名以外,優酪乳也深受大眾的喜愛。明治推出了一系列「夜用型」的優酪乳。夜用型的優酪乳可以補充鈣質。這一系列中,特別推薦的是食物纖維款和鐵份款,定價皆為135日幣,不含稅。

森永 飲用式補品 乳酸菌優酪乳果凍隨手包

▲圖片來源/森永官方網站

這一款富含LAC-Shield乳酸菌,此種乳酸菌經過巴氏消毒,對於高熱和潮濕有高度耐受性,可添加在各種食物中。

小岩井 iMUSE優酪乳

▲圖片來源/小岩井官方網站

這款優酪乳擁有豐富的Plasma乳酸菌,屬於天然乳酸菌,可幫助消化。

明治 保護肌膚優酪乳

▲圖片來源/明治官方網站

這一款優酪乳富含SC-2乳酸菌、鞘磷脂和膠原蛋白胜肽,特別適合夏天時飲用,對肌膚相當好。

森永 三合一優酪乳

▲圖片來源/明治官方網站

這款三合一優酪乳適合在意三高問題的人,不但0脂肪,還添加了專利小分子蛋白tripeptide MKP,飯前來一瓶,維持健康。

Joie 一天份的鈣質&維生素D 草莓口味

▲圖片來源/養樂多官方網站

除了草莓口味以外,還有富含一天份綜合維生素的藍莓口味,以及富含一天份鐵份&葉酸的麝香葡萄口味。Joie系列的優酪乳對於平時營養不均衡的人簡直是一大福音。如果想要省下旅程中的餐費,只吃便利商店的微波便當的話,可以考慮搭配這一系列的優酪乳,救急一下。

明治 米麴甘酒優酪乳

▲圖片來源/明治官方網站

如果在旅程中有些便祕問題的話,可以立刻買這一罐來使排便順暢。甘酒的味道頗為特別,適合想要嘗試不同口味優酪乳的人。

Isey SKYR飲品 藍莓蘋果口味

▲圖片來源/Isey官方網站

這款優酪乳以高蛋白、低脂肪著稱。官方網站宣稱,只要喝一瓶就能攝取相當於5~10公克左右的蛋白質,含量是一般優酪乳的1.5~3倍。對於想要控制飲食熱量的人來說,是非常適合的營養補充飲品。

 

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